新講座 フレイル予防
シニアのための
金 10:00〜11:00
ミドルからシニアまで
木 10:20〜11:20
対象:一般
心身のトータルケア
火 12:50〜13:50
しなやかな心と身体へ
火 11:05〜12:20
心と身体を整える
火 14:00〜15:15
水 10:00〜11:15
癒しの
第1,2,3月 19:15〜20:25
(月3回)
若返りの
水 12:30〜13:30
体幹スッキリ
火 9:50〜11:00
(月3回)
西神中央文化センター
〒651-2273 神戸市西区糀台5-10-2
西神センタービル4F
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