若返りの

フィットネス健康体操

エアロビクスの要素も取り入れた新しいフィットネスエクササイズです。

 

音楽に合わせて楽しく体を動かしリフレッシュ&健康づくりしませんか。

 

ご自分のペースで動いていただけます。

 

体力に自信のない方や運動が初めての方も大歓迎です。 

 

 


曜日・時間: 水 12:45~13:45

月謝:¥5, 000+税

講師:清水栄子 フィトネスインストラクター