<新講座>

フロアバレエ (月)

 

体の奥深くの「筋肉」を鍛え内面から「美しく」「綺麗に」なりましょう!

いつまでも健康で綺麗になりたい!という気持ちを大切にバレエエッセンスを取り入れたフロアエクササイズです。姿勢改善や、コアの筋力UP、シェイプアップ効果をご期待ください。柔軟性を柔軟性を高め、インナーマッスルと体幹を鍛えるのでダイエット、バレエをされている方にも効果的です。年齢、経験を問わずどなたにもお勧めします。

 


対象:一般

 

曜日・時間:月 15:30~16:30 

       

月謝:¥6,000 + 税

 

講師:アミティエ・バレエスタジオ 武藤結花