<新講座>

ピラティス & フロアバレエ (月)

 

体の奥深くの「筋肉」を鍛え内面から「美しく」「綺麗に」なりましょう!

いつまでも健康で綺麗になりたい!という気持ちを大切に、バレエストレッチとマットピラティスを取り入れたアンチエイジング・エクササイズです。姿勢改善や、体幹の筋力アップ、シェイプアップをご期待ください。

美しくしなやかで健康な身体へ。

年齢、経験を問わず、心を込めてクラスを進めさせていただきます!!

 


対象:一般

 

曜日・時間:月 15:30~16:30 

       

月謝:¥6,000 + 税

 

講師:アミティエ・バレエスタジオ 武藤結花