新講座

ベリーダンス  第2,4(土)

世界最古の踊りといわれているベリーダンス。由来は諸説ありますが、全世界で愛されている踊りです。ベリーダンス特有の柔らかな動きは、女性ホルモンを活発にすると言われています。

ベリーダンスを続けることでインナーマッスルが鍛えられ、くびれ、ヒップアップ、二の腕引き締め効果があり、痩せやすい身体や綺麗な姿勢を手に入れられます。

 

レッスンでは、基本の姿勢、身体の使い方をしっかり指導。エキゾチックなアラブの曲に合わせて楽しく踊りましょう。初めての方でも安心してご参加ください。


対象:一般

 

曜日・時間:第2,4 土 10:30~11:30(月2回) 

 

 月謝:¥3,850 (税込)

   

 講師:Yumi Bellydance専属講師 Yuuki  

 

*体験2名より受付中