新講座

世界最古の踊りといわれているベリーダンス。由来は諸説ありますが、全世界で愛されている踊りです。

ベリーダンスを続けることでインナーマッスルが鍛えられ、くびれ、ヒップアップ、二の腕引き締め効果があり、痩せやすい身体や綺麗な姿勢を手に入れられます。

レッスンでは、基本の姿勢、身体の使い方をしっかり指導。エキゾチックなアラブの曲に合わせて楽しく踊りましょう。初めての方でも安心してご参加ください。